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心と体を整えながら、少しずつ前に進むための記録
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【体験談】復職が決まったときの流れ|会社への報告メールと面談の話

2026.04.16
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【体験談】休職延長の手続きの流れ|実際にやった方法を解説

2026.04.14
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【体験談】休職中の会社との連絡内容|実際のメール例あり

2026.04.16
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【体験談】休職中は何してた?リアルな過ごし方をそのまま紹介

2026.04.20
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【体験談】休職前の面談で何を話す?実際のやりとりを公開

2025.08.16
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【体験談】休職の診断書はどうもらう?通院〜発行までの流れ

2026.04.20
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【体験談】抑うつ・自律神経失調症の症状|実際に出た不調まとめ

2025.08.16
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【体験談】休職中のお金どうする?使えた制度・税金まとめ

2026.03.05
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【体験談】初めての心療内科の流れ|診察内容と病院の選び方

2026.03.05
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【体験談】自律神経失調症かも?原因不明の不調で何科に行ったか

2026.03.05
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こんにちは、ここです!
新卒で入社した会社で、社内SEをしています。

4年目になる直前で、抑うつ(自律神経失調症、軽い適応障害)になり、6ヶ月休職しました。

その後、同じ会社の同じ部署で復職をしました。

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